火曜夜練

先週より始まった、RESTARTランニングクラブ火曜夜練
MI島さん、KO松さん、F森さん、静岡のH田さん、FUNAさん、MIOさん。。。6名参加していただきました。先週は2名だったので3倍です
コーチ陣は、川嶋さん、ひかる、てっちん、がたこ。そして川嶋さんの教え子でもあるN富クンも飛び入り参加またもや密度の濃い～練習となりました。
いろいろな動き作りを積極的に行っていきます。女性や初心者の方から上級者まで、楽しくトレーニングをしたい方は是非RESTARTへ
終了後、スタッフミーティングもばっちり行いました
来週もまた、同じコーチ陣の予定です

ということで
本日の練習：13km＋7km　計20km
本日のおやつ：ロールケーキ、抹茶チョコクロ