クリニック

こんばんは、てっちんです。ガタコは不在です。
私も来週末までトレーナーの講習会です。
結構ハードなトレーニングをやっております。

ガタコは今日の午前中、セカンドウィンドウＡＣのクリニックに参加
そのまま千葉に移動しＮＡＧＡＲＡハーフマラソンのクリニックにも参加しました。
明日はゲストランナーを務めます。
様子がわからないので、明日報告させます。

日曜日は荒川でＥＫＩＤＥＮカーニバルが行われます。
参加できないのがとても残念です。出場される方は頑張ってください。

ということで
本日の練習：ＲＵＮ休養
本日のおやつ：チョコ蒸しパン2個、キットカット、ポテトサンド、カツサンド、チョコクッキー、水羊羹、プリン、チーズケーキ
　　　　　　　今日はおやつにブレーキがかけられませんでした