鮎釣人の日々(4/23)

　トマトの苗を植える時期になりました。草取りに励みますが、しゃがんで草を取っていると、簡単に立ち上がれないことに気付きました。実際、使うことは無いのですが、この状態では和式トイレにしゃがめません。一度膝をつくか、何かにすがって立ち上がるしかなさそうです。
　脚の筋肉のバランスが原因のようです。脚の裏も表も均等に鍛えます。