穏やかで温かい年末年始でした。子や孫達もそれぞれの住まいにUターンし、我家には平穏な時間が戻ってきました。これからは、いつものように家内の我儘に振り回される日常になります。
さて、腰の痛みは元に戻りません。おそらく、腰骨のどこかが擦り減って神経を圧迫する状態が続いているのだと思います。歩くことで腰の筋肉を鍛え直すしか改善の手立てはなさそうです。
さて、腰の痛みは元に戻りません。おそらく、腰骨のどこかが擦り減って神経を圧迫する状態が続いているのだと思います。歩くことで腰の筋肉を鍛え直すしか改善の手立てはなさそうです。
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