受診するときは暖かい服装で

コロナの流行が続く状況のため、どんぐりでは定期的に換気を行っています。
　＞＞＞コロナは主に飛沫感染＝2m以内の距離ですが、換気が悪いと長時間漂う可能性があり、換気で感染リスクが減るそうです
春とは言えまだまだ寒い下北半島ですから、暖房を入れているとはいえ、換気に伴い室内温度が下がってしまいます。
そのため、受診の際には暖かい服装でおいでください。
ただし診察時に脱ぎ着することになるので、その点も考慮に入れたスタイルでお願いします。
また、カゼ症状の有無に限らず、感染しない・させないためにマスクの着用も忘れずに！！

こんな時だからこそ、「ありがとう」の気持ちを大切に

拡大を続けるコロナ感染症流行、それに伴う自粛の嵐、、、
命に係わる正体不明の病気で、先行きが見えいないことに不安を感じるのは当然ですよね。
そんな中でどんどん気持ちが荒んできてはいないでしょうか。
　「まわりの誰が感染者かわからないから不安」
　「コロナを持ち込んだやつは誰だ」
　「もしかかったら死んじゃうんじゃないだろうか・・・」
でも、そうした不安や恐れに囚われてしまうと、人間関係がギスギスしてきて、いつもなら笑って済ませられることにイラっとしてしまったり、場合によっては喧嘩や暴力に繋がってしまったりすることになります。
そうならないために、不安や恐れを自分だけで抱え込んでしまわずに、周りの人々と共有しましょう。
マイナスを二人で共有したら半分、三人なら1/3・・・　一緒に考えてもらえるだけで荷は軽くなります。
そして、たわいのないことであっても、何かしてもらったら笑顔で「ありがとう」と声に出しましょう。
プラスは二人で共有すれば倍、三人なら3倍・・・　心が軽くなります。
ただし今は家族以外と面と向かっては難しいので、電話やSNSも上手に使いながら。

一日も早く、みんなが笑顔で語り合える日が来ることを祈って。