来年夏から県内のタクシー禁煙化！！

青森県タクシー協会がとうとう決断してくれました！！
来年８月５日から県内のタクシーの98％が禁煙タクシーになります。
飲食店も不十分な分煙ではなく、禁煙になってくれるといいですね。

日食観察、眼の火傷に要注意！！

7月22日の日食、楽しみにしている人も多いと思いますが、眼の火傷に要注意です！！
「そんなこと知ってるよ。色の付いた下敷きとかで見ればいいんだろ！」って思っている人がいたら大間違いですよぉ～～～。

直接太陽を見ることのはもちろん危険（数秒でも）ですが、色つきの下敷き、サングラスやゴーグルなどを通しても、眩しさが少なくなるだけでが、有害な赤外線や紫外線を遮断しないのでこれらも危険なのです！！

人間の目で文字や人の顔を識別したりする部分は、中心窩（ちゅうしんか）という眼（網膜）のわずか一部なのですが、太陽を見つめていると赤外線や紫外線がこの部分に集中して、中心窩の細胞が死んでしまいます。
この細胞は皮膚のように再生することがないので、一度だめになってしまうと、近視などのレンズの異常と違って、メガネを使っても矯正は不可能で視力は回復できません。

では、どうやって見たらいいのでしょう？？

もっとも安全な方法は、名刺に針で穴をあけて、その下に別の白い紙をかざして、穴を通した太陽の光が紙に写るのを観察する方法です。

でもどうしても直接観察したいなら・・・
日食専用メガネを使ってください。（市販されています）

くれぐれも大切な視力を失わないようにしてくださいね。

ひさびさの晴れ～！！（＾＾）

明け方は雨がぱらついたようだけれど、昼前になってカラッと晴れ！！
いやぁ、ホントにひさびさの週末のお日様です。！
お日様に誘われて、今日はお外でバーベキューしちゃいました。
真昼間からビールを飲んで、今日は本当に幸せ。（*＾-＾*）
さあ、明日からまた頑張らなくっちゃ！

明日のどんぐり劇場に、みんな集まれ～

明日は6月のどんぐり劇場の日です。
作ってみようコーナーのテーマは「七夕かざり」
スタッフたちが、いろいろ趣向を凝らしてお待ちしています。
　是非みんな来てね～！！

青森で「麻疹」発生！！

５月最終週の県感染症情報で、青森地区から「麻疹」の発生報告がありました。

麻疹の感染形式は、ウイルスが空気中を漂って感染させる「空気感染」で、一人の患者さんが周囲15～20人に感染させるといわれるほど強力な感染力を持っています。
ワクチンを接種すれば発症をほとんど100%近く予防できる病気ですから、１歳のお誕生日になってまだ接種していない人は急いで接種を済ませましょう。

憂鬱な雨・・・

このところずっと週末になると雨、ホントに嫌になってしまいます。
小学校などの運動会は延期続きで平日開催になったりするし、出かけるのも億劫になるし、、、
にれっちにとっても、雨降りだと通勤ウォークができなくなるので、夜にトレーニングができないとすぐ運動不足になるので、せっかく絞った体が元に戻ってしまわないかと心配。（＾＾；）
スッキリ晴れを期待したいですねぇ。

最近ちょっとお疲れモード？

正月明けから始めたトレーニング＆ダイエット。
にれっちには珍しくコツコツと続けてきたおかげで、体重約63kg、体脂肪率約20%、ウエストサイズもギリギリ85cmから余裕で82cmOKとなり、目標まであと一歩。＼（＾0＾）／
周囲の人からも「痩せましたね」どころか、「どうしたんですか？」と心配されるくらいに、スッキリ体型になってきたようです。

でも、大好きなスイーツやビールを我慢していることや、GWもお休みしなかったこともあってか、最近ちょっとお疲れモードです。
そろそろ何かリフレッシュを図ることを考えなくっちゃなぁ・・・