豆まきグッズを作ろう！

今月のどんぐり劇場は「豆まきグッズを作ろう！」です。
道路状況が悪いので参加者がいないかも・・・と心配しましたが、2家族が参加してくれました。
鬼のお面、豆まき用の豆入れなどを作りました。
2月3日に使ってね。（＾＾）

靴の間違え発生・・・

今日はむつ市の三種混合でしたが、その最中に靴の間違えが発生してしまいました。
同じ柄・色のブーツ（でも大きさがMとLLでぜんぜん違う）を誰かが誤って履いて帰ってしまったようなのです。
予防接種の問診表には電話番号が入っていないので、どんぐりを一度も受診したことのない人には連絡が取れません。
案の定、今の段階で連絡のついた人は、皆間違えてはいませんでした。
さて、どうしたらいいものやら・・・

初スキー

今日の午後、釜臥山スキー場に初スキーに行ってきました。
すべての駐車場が満車の状態でビックリ！
しばらく待って何とか空きスペースができましたが、一番下の駐車場だったので、センターハウスに着くまでに既に足はパンパン状態。（＾＾；）
第二ゲレンデもかなりの混雑だったので、さっさと第一ゲレンデに上って約2時間滑ってきました。
朝には屋根から落ちた大量の重い雪の片付けもやったので、今日は体中がギシギシ音を立てています。
うーん、明日大丈夫かなぁ。。。

ちょっと鈍った？

昨年10kgの減量に成功したまでは良かったのですが・・・
安心してしまったのか？　はたまた年か？
下半身の筋力に衰えが見えてきてしまいました。（>_<）

と言うわけで、気持ちを新たにトレーニング再開です。
腹筋50回と12段の階段昇降50往復。
そんなにハードなメニューじゃないけれど、結構息切れ。（T_T）
苦手だけれど、コツコツと頑張らなくっちゃ。

季節性ワクチンの接種日について

季節性インフルエンザワクチンの接種日は、月・水曜日の13:30-14:00を専用時間帯として確保していますが、新型ワクチンなど他のワクチンとの兼ね合いなどでそれ以外の曜日・時間帯を希望される場合は、一般患者さんと同じお部屋でお待ちいただくことを条件に、可能な範囲でご希望にお応えできるようにしたいと思います。
ご希望の方は窓口にご相談ください。

インフルエンザは一休み、でも・・・

冬休み中ということもあってか、インフルエンザは小康状態のようです。
でもそのかわりに胃腸炎が増えてきているようです。
患者さんの中には他院でノロ感染の診断を受けた方もいましたから、今後の流行が懸念されるところです。
うがい、手洗い、マスクは感染防御の基本です。
普段からの習慣にしましょう！

雪、雪、吹雪？？

この冬は暖冬・・・あの予報は一体なんだったんでしょうねぇ？？？
年末の雪が一休みかと思ったら、今日からまた雪、雪、それも吹雪に・・・（>_<）
重たい雪にまとめて降られると、ホントに雪片付けが大変です。
通勤ウォークも歩道がなくなるのでできないし、、、
山にだけ降ってくれりゃぁいいのになぁ。。。（＾＾；）

明けましておめでとうございます

２０１０年のスタートです。
昨年の反省をしっかりと胸に刻んで、今年１年また「子育てよろず相談所」を目指して頑張ります。
どうぞよろしくお願いいたします。