数値が下がる

朝起きて、昨日フィニシュした原稿を読む。何カ所か手直しして、メールで送る。これでかなり気持ちが楽になった。南部市場まで歩き、今日は魚の買い物。くじらの生の刺身が美味そうなのだが、ちと高いな。今日はまぐろ。

午前中昨日読んだ大槻玄沢の本のカードをとる。

昼飯にナポリをつくる。14時過ぎに家を出て、病院へ先日の採血の結果を聞きにいく。先週もそうだったが病院に人がいない。たいしたことがなければ行かないようにしようということなのかな。2ヶ月自宅で健康な生活をしていたので、飛躍的に数値はよくなっているかと思ったが、血糖の平均値は前回より0.1下がっただけ、コレストロールや中性脂肪はまったく異常なし。血糖値の平均値は2ヶ月ぐらいでは飛躍的にはよくならないのかもしれない。血圧も１２０だからこれはずいぶんよくなってきた。買い物をして帰宅。

コーヒーを淹れてから蘆原さんの「サーカス研究」を何十年ぶりかに再読。こういう再読はかなり重要になってくる。

夜は仙台の友人からいただいた一の蔵で、刺身とアボガドサラダで一杯。