血圧が。

昨夜めまいがして歩けないのですぐに寝転び休息するが目をつむり仰向け状態で寝ているのに目が回る、ただめまいも1分もしないうちに収まった、念のために血圧を計ると１５８と１０２で結構高かった、何となく心細くなり普段は1日に朝１錠の血圧の薬を素人判断で１錠飲んで心理的に安心させる？。

そのまま寝ていたが格別気分が悪くも無く普段通りで安心する。

その後も測定するとやはり高かったのだが朝起きる前に計ると１２５と９８だったのでまず安心して？犬達の散歩に行く。

西の谷を少し歩くと犬達以上にわしの息が上がる、僅かの距離を歩いただけでこれでは情けない、やはり腹回り１ｍを８５位まで下げる様に努力？しよう。

腿上げと屈伸をして犬達と戻る。

今朝は月一の資源ごみ収集日なのだが７時半過ぎに外で音がするので見て見ると収集車がいて担当の人が一人で積み込んでいました、慌てて手伝いに行くが殆ど一人で積み込んでいました、今日始めて来たようです、いつも９時過ぎて来るので月当番の人も来ておらず車が帰る時に出てきましたが既に作業は終わっていました。

まだ若い担当の人だったが感じが良い人でした。

今日はこれから雨も酷くなる予報なので大谷君を見ながらあまり食べずに休もう。