8/19(金)
今週は台風も通ったし、それ以降もゲリラ豪雨もあったし、天候が安定していないね
で、今日は朝ちょっとだけ、いつものオフィスにて仕事した後、台場に打ち合わせにいった。
帰りがけに、電車内からふとパチリとした写真がコレ。
結構な大きさの「虹」だった。
8/20(土)
朝は映画を1本観た後に、着替えてジョギングに出かけた
走り始めたころは、小雨が降ってて、「この位なら、逆に気持ち良い」と思ってたけど、その後・・・まさに「豪雨」だった。
何としても10km以上は走りたかったので頑張ってはみたものの、ビショ濡れ
ビニール袋で2重に包んでいたスマホも、若干じっとりしてた・・・危なかった
帰宅して着替えた後に、首の経過診察をした。
相変わらず不定期では痛みがくるので、引き続きリハビリを続けるのと、痛み止めの薬をもらった。
しっかし、今、この薬と、血圧を下げる薬を飲んでいるけど、その他にも、「フォースリーン」「濃縮ウコン」のサプリも続けてて、更に最近、老眼防止のための「えんきん」とか言うサプリや、膝関節のミシミシを何とかせねば・・と「コンドロイチン」まで飲んでいるので、まあ錠剤が多い事・・・
これを飲み切るのに、何分かけているのか
お昼過ぎに、折角家族全員そろってるってコトで、ボーリングをした。
適度に汗を流した後、また外食することにした。
18日のKの誕生日は、実家におごってもらっちゃってたし、Kの食べたいモノを選んでもらおう
・・・ということで、近くの中華料理屋さんでたらふく食べた。
しばらく動けません
今週は台風も通ったし、それ以降もゲリラ豪雨もあったし、天候が安定していないね
で、今日は朝ちょっとだけ、いつものオフィスにて仕事した後、台場に打ち合わせにいった。
帰りがけに、電車内からふとパチリとした写真がコレ。
結構な大きさの「虹」だった。
8/20(土)
朝は映画を1本観た後に、着替えてジョギングに出かけた
走り始めたころは、小雨が降ってて、「この位なら、逆に気持ち良い」と思ってたけど、その後・・・まさに「豪雨」だった。
何としても10km以上は走りたかったので頑張ってはみたものの、ビショ濡れ
ビニール袋で2重に包んでいたスマホも、若干じっとりしてた・・・危なかった
帰宅して着替えた後に、首の経過診察をした。
相変わらず不定期では痛みがくるので、引き続きリハビリを続けるのと、痛み止めの薬をもらった。
しっかし、今、この薬と、血圧を下げる薬を飲んでいるけど、その他にも、「フォースリーン」「濃縮ウコン」のサプリも続けてて、更に最近、老眼防止のための「えんきん」とか言うサプリや、膝関節のミシミシを何とかせねば・・と「コンドロイチン」まで飲んでいるので、まあ錠剤が多い事・・・
これを飲み切るのに、何分かけているのか
お昼過ぎに、折角家族全員そろってるってコトで、ボーリングをした。
適度に汗を流した後、また外食することにした。
18日のKの誕生日は、実家におごってもらっちゃってたし、Kの食べたいモノを選んでもらおう
・・・ということで、近くの中華料理屋さんでたらふく食べた。
しばらく動けません