練習参加者9名。中2年1名、中1年1名、6年1名、5年2名、3年3名、年長1名
指導者;橋本コーチ、宮谷コーチ、赤堀コーチ、基世コーチ、監督
短距離走練習日
練習メニュー!
①600mアップ
②体操
③動的ストレッチ
④基礎トレーニング
⑤ドリル
⑥手押し車・馬跳び
⑦縄跳びエンドレスリレー
⑧こおり鬼(5人/チーム×3チーム)
⑨400mダウン
⑩体操
練習日誌より
今日は久しぶりに近距離の練習に参加しました。 とても寒かったけれど
しっかりやれて良かったです。『縄跳びリレー』と3チームに分かれてやった
『こおり鬼』が楽しかったです。 恒輝(6年)