2020-0110 ミッシャ・マイスキーの誕生日です 【インフルエンザ予防対策です】

おはようございます。
２０２０年１月１０日（金曜日）、気温５度の朝陽がさしこむ朝です。年始から10日目に当たり、年末まであと356日です。
誕生花はフリージアです。フリージアは芳香があり、切り花としても人気の高く、12種の野生種が南アフリカに分布しています。自生地の多くは夏に乾燥し、冬に湿潤となる地中海性気候で、秋に芽を出して生育し、春に開花したあと、夏に地上部が枯れて休眠します。耐寒性はさほど強くありませんが、暖冬の年は関東地方以西であれば戸外で冬越しします。
6～12輪くらいの花を穂状に咲かせ、一重と八重があり、花色も豊富です。特に黄花と白花は香りが強い傾向にあります。フリージアとは - 育て方図鑑 | みんなの趣味の園芸 NHK出版

本日は、ミッシャ・マイスキー（Mischa Maisky）の誕生日です（1948年1月10日 - ）。現在もっとも活躍している世界的チェリストのひとりである。同じリガ生まれのヴァイオリニスト、ギドン・クレーメルはマイスキーの1年先輩にあたり、クレーメル主宰のロッケンハウス音楽祭には定期的に出演している。
マルタ・アルゲリッチや娘のリリー・マイスキー（英語版）などピアニストとの共演をはじめ、室内楽にも精力的に取り組んでいる。 レパートリーは幅広く、チェロ用に書かれた作品のほか、シューベルトやR.シュトラウスの歌曲をチェロで演奏するという試みもある。
世界でただ一人、ムスティスラフ・ロストロポーヴィチとグレゴール・ピアティゴルスキー両巨匠に師事、現代を代表するチェリストで、いつもイッセイ・ミヤケをまとってます。

Beethoven: Sonata for Cello and Piano No. 3 in A Major, Op. 69 - 1. Allegro ma non tanto

Beethoven: Sonata for Cello and Piano No. 3 in A Major, Op. 69 - 1. Allegro ma non tanto

Provided to YouTube by Universal Music Group Beethoven: Sonata for Cello and Piano No. 3 in A Major, Op. 69 - 1. Allegro ma non tanto · Mischa Maisky · Marth...

Beethoven: Sonata for Cello and Piano No. 3 in A Major, Op. 69 - 1. Allegro ma non tanto

本日の言葉インフルエンザ予防対策です

インフルエンザにかからないように予防対策万全にされてください

インフルエンザ予防対策として
よく言われていることですが
もう一度次のようなことにも気をつけてみてください。


➊口呼吸より鼻呼吸


❷人混みを避ける　


❸手洗い･うがいをする　


❹寝不足にならない　


❺ストレスをためない


特に、「3の手洗い・うがい」では、
手洗いで指の間や爪の中まで石鹸をつけて
しっかりと洗うことが大切です

【インフルエンザ予防対策 （身体づくりと食事法）】

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