シャンソン歌手リリ・レイLILI LEY シャンソン仲間と 共に喜怒哀楽

シャンソン歌手リリ・レイLILI LEY　シャンソン仲間と　共に喜怒哀楽

昨晩
久々に
床バレエストレッチをして
暫くすると　眠くなり

今宵も　低気圧のお陰で　眠れるかも・・・と
眠剤なしで　寝てみたら
しっかり　寝続けられ
朝五時ころ　らしいですが
地震で　目が覚め・・

あー　ブログに地震　雷　台風　家事　おやじ　舞台本番・・なんて
書いたら
地震まで　来ちゃったぁー

でも　熟睡している時だったので
もういいやーぁ
このまま　寝続けよー
九時まで　ぐっすり　爽やかに　眠りました。

私にとっての　リラックスとは
睡眠薬を　飲まずに　ゆったり　寝つけて
途中に起きず
良い夢をみれて
目覚ましが鳴る前に
自然に　起床できるときの状態です。

そんな　素敵な睡眠は
そうそうは　やってこないのです。

なので
そういう日は
感謝　感謝。

水曜日のグループレッスンのお弟子さん達と
台風の風の凄さの話になり

一軒家の方々は　皆さん　初めての体験位
家が　みしみし　軋んだり　音が鳴って
怖かったと　おっしゃっていました。

風のパワーって　凄い。
南風だったと　教えていただいたのですが
確かに
南の　小窓の　金属の柵が　振動して
チリチリ　ピリピリ　なるのが　奇怪でした。
あー　こわかったー

あーそして
本日は　夏に戻り　クーラー生活。
そうこうしていると
冬になり
また　極寒の日々が　やってくるのでしょう。

私の人生で　一番怖かったのは　2011年の震災です。
次に　怖かったのは・・・沢山ありますが

戦争を体験していらっしゃる皆様にとっては
戦争が　震災より　怖かったという事ですので

戦争体験者は　皆さん　肝がすわっていらっしゃいます。

人生　怖がり出したら　キリがないけれど
なかなか
私の肝は　すわらないものです。

まあ　歌うときだけは　肝　丹田がぐぐーんと　すわるのですが・・