土曜日 日曜日は ヨガを２時間稽古できるので
身体が軽くなり
脳天気になる私です。
まあ
運動さえしていれば
ご機嫌な私ですから
歌練習の毎夜
他
スイミング ゴルフ
ほぼ毎日 毎晩
運動系 習い事をして
自分が自分の ご機嫌うかがいしている。
歌やヨガ
フランス語の口の形やら
軟口蓋の開けかたを
お弟子さん達に お教えしながら 自分自身も鍛えて
見本を お見せしたり
筋肉の構造を説明して
理想の 姿勢や呼吸法 を
鍛練いたします。
いつまで 見本を示せるのかしら
６０歳の頃は
自分の70歳を もっともっと 痩せた老婆になるだろう
足は高く上がらず
ヨタヨタするだろう
グランド ピアノの上に
ピョコンと 体を持ち上げ
腰掛けられるわけがない
母や祖母の様に
静かな老人生活をおくるのだろうな～
と想定していました。
歌える身体があってこそ
声がでるのだから
パフォーマンスが可能なのですから
楽器である自分の体造りと維持だけを切望
しながらも
きっと 楽器も劣化するだろう
と想定していました。
なので
ヨガ
スイミングや ゴルフに
晩年の人生で
出会えたのは
天からのギフトです。
ますます 体は 柔軟になり
脳は やる気無しなのにケセラセラ ハッピー
１０年前の 私は
今現在の 自分を 想像だにしませんでした。
何もかも引退して
静かに ひっそり 道端の草の様に生きるのだ
と思っていました。
余力があれば 自宅で 弾き語り位を自分の為に
したいかも～
とも 考えてジャズピアノを習い
のんびりと 昔の衣類を 自分でリメイクしよう
と
裁縫も 習いました。
なのになのに
いま
想定外
アスリート婆さん まっしぐら
どうなっちゃったの？
東京国際フォーラムでのパフォーマンス
脚力 持久力 体幹力
なんとか １４センチヒール 踊り歌う。
丸一日 舞台仕事。
今年も 大丈夫そうです。
体調万全です。
頑張らずに 怪我をしないように
表現いたします。