壬辰如月十日（金）

4：50ごろ目が覚める。熟睡ができた

6：00起床。晴。－1℃。
体調は、まあよい。気分は、ふつうつ。
朝食は、トースト　プルーン　コーヒー。

自転車通勤。

あわてないでやる。思いの外、ひどく遅れない。

昼食は、ごはん　焼き鮭　さつまあげ。

あわてないでゆっくりやると世間のスピードに遅れてしまう。

21：15帰宅。

夕食は、焼酎おちゃわり　ぶたすき　おひぎり　まかろにさらだ　せんべい。

23：00就寝した。