5：00覚醒。寝床Ｒごろごろ。
6：00起床。曇。8℃。
体調は、良好。気分は、平常。
朝食は、トースト プルーン ヨーグルト コーヒー。
自転車通勤。
黄色信号は止まれ！
昼食は、ごはん たまご焼き焼き鮭 佃煮。
取り戻そうとするお客様でペースが狂う？やることがメタメタになった。
三日月が朧てる。
19：30帰宅。入浴。
夕食は、缶チューハイ ミックスナッツ カレーライス おでん あんぱん（小）。
21：20就寝した。
※雑用が一向にすすまない。「時間がない。食べる。寝る。働く。身支度をする。移動する。」これらで90％を使ったしまう。残りの時間はボーとしている。これが問題だ。