大根つまみなのふりかけ 2009年10月14日 | 葉野菜 大根のまびき菜で、ふりかけを作りました。 普段は、ゴマ油で炒めて、みりんとしょう油で味付けをするけれど、今回はゴマ油を切らしていて、乾煎りのみ。 シラス、ゴマ、カツオ、大根菜(色よく茹でて水を切りみじん切り)を乾煎りするつもりで炒め、ふりかけ用の若布を加えてさらに炒めて出来上がり。 味付けは、ふりかけよう若布の塩分のみ。 ふりかけ用若布は、自然塩使用の質の良いものを使う。 "> 大根まびき菜 ">