uroiwa's blog

迂路岩 スイミング&ウォーキング

今日のスイミング

2016-04-27 04:08:53 | スイミング

18時すぎから1時間泳ぎました

 50mx10 クロール
 50mx10 うねりの練習 バタフライの練習

Total 1000m

背面蹴伸び+バサロ

Comment