18時から1時間20分泳ぎました
50mx20 クロール
50mx10 うねりの練習
Total 1500m
手を伸ばしてうねりの練習
背面蹴伸び+バサロ
18時から1時間30分泳ぎました
50mx15 クロール
50mx15 うねりの練習
Total 1500m
万歳or気を付けでうねりの練習
背面蹴伸び+バサロ
今日は3ヵ月ごとの定期的な通院日でした
11時半の予約で事前に血液検査と尿検査を受診
検査結果がでるまで珈琲を飲み40分ほど遅れて診察してもらいました
小腸で作った袋も水分の再吸収をするらしいです
飲酒量が増えていますが尿酸値やγ-GTPも中性脂肪も正常値でした
処方薬はビオスリー配合錠をを止めてタケプロンOD錠15のみになりました
特に問題はなく終了
調剤薬局でも待ち時間が30分ぐらいかかると言うので近所の百均へ行き
糸ようじとプール用の水筒を買ってきました
次回は7月8日でCT(胸部~骨盤単純)もします