uroiwa's blog

迂路岩 スイミング&ウォーキング

今日のウォーキング

2012-07-02 04:18:16 | ウォーキング
夕方は陽が差してきました
歩数 11108 steps
距離 8.21 km
Ex量 6.7 Ex
Ex歩行 10313 steps
時間 89 min
消費cal 319 kcal
脂肪燃焼量 23.7 g
     by SH005

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