過労死予備群の「食から笑顔になる生活」

夜討ち朝駆けで仕事する日々。忙しくとも自分なりの手間をかけて、美味しく笑顔になる生活を志します。

トマトのマリネ

2022-09-09 05:55:00 | 美味しい食


最近、気に入りの『トマトのマリネ』です。朝、作り置きし、夜にヒンヤリをいただきます。裂けるチーズをほぐしている時、昼の仕事のひっかかりも、ほぐせたら良いのですが(微笑)。

■トマトのマリネ
[材料]
トマト 完熟 3個
塩 二本指でひとつまみ
バルサミコ酢 ひとまわし

[作る]
1)トマトは、食べよく、ざく切りし、清潔な容器に詰める。(完熟なら皮と種有りで、問題無し)
2)塩を振り、軽く混ぜ合わせる。バルサミコ酢を、回しかけ、さっくり和える。
3).容器を脱気して、密閉。冷蔵庫で8時間以上、馴染ませる。(トマトがトロッとしたら、出来上がり。)

■器に取り、裂けるチーズをほぐして載っけ、一緒に食すと旨し!



おぼろ豆腐に、生わかめのチョレギ・サラダ風をあわせて。
罪悪感の無いおつまみで、遅い時間でも、ビールを一杯(笑)。今日も一日、お疲れ様でした。


★9/8 エリザベス女王、崩御される。
25で即位されて70年、イギリス連邦の君主でいらした。歴史の波を支えて来られた方を惜しむ。この方は国を超えて、見送られる方だろう。


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