火曜日の生活

［働く］8am/8pm
［食べる］■朝食：ソイジョイ（苺）、コーヒー
■昼食：ルイベ小丼定食（写真）
■夕食：北海道繋がりで味噌ラーメン（写真）

［今日の食出費］無し、週末にオイシックスが届いています（卵、豆腐、しらす、ほうれん草、緑豆モヤシ、しめじ、葱、蓮根、等）。

北海道繋がりで味噌ラーメン

私は、昼、おやつと、北海道続きでしたので、極めるべく（笑）、味噌ラーメンにしました。
半熟醤油浸け玉子を作っておきました。
みぶか葱、キャベツ、スナップえんどう、モヤシで、味噌ラーメンを作りました。玉子をのせ、胡麻をふり、七味をふって、いただきます！


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バターサンド（北海道土産）

懐かしいなと思うお菓子を、お土産でいただくと、うれしいです。
今日は、マルセイのバターサンドです。昼のルイベに引き続き、北海道な胃袋です（笑）。

ルイベ小丼定食

冷凍しておいたルイベ、紫蘇、軽くあぶった海苔を、発芽雑穀ご飯にのせて、ルイベ小丼にしました。菜の花と豆腐、蜆のみそ汁で、１５分で誂えた定食の出来上がりです。いただきます。


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月曜日の生活（3月第2週）

［働く］長く感じた一日でした。
［食べる］■朝食：ワーキング朝（写真）
■昼食：ワーキング昼・小麦粉２（写真）
■夕食：つまみと緑茶は厳しい～（写真）

［今日の食出費］無し、週末にパンを買い足しました。

つまみと緑茶は厳しい～

打ち合わせ後の反省会は、アルコール有りの手頃な店でのことが多いのです。が、年度末＋何度もあるので、月番幹事の発案で、コンビニ調達品での反省会になりました。
サクッと終わる会にみえましたので車で帰りたい私は、緑茶で参加。
つまみ物って、意外に緑茶に合わないです（苦笑）。焼売と野菜スティックは、なんとかいけました。
教訓！！
緑茶でなく、烏龍茶で参加すべきでした。あるいは。おむすびを持参して焼売と野菜スティックをおかずにすれば、夜食になったかも（大笑）。明日は真っ当なごはんになりますように。


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