表裏一体

表の話題も裏の話題もひっくるめて適当に語る徒然日記

よく読もう。

2021-11-28 22:42:30 | 生態記録
健康(血圧)に黒酢がいいと聞きました。

降圧剤は処方してもらっているのですが、下がり過ぎるほどでなければもう少し気を付けた方が良いと言われました。

スーパーなどで見かける「飲む黒酢」はいくらか別の味が付いていたとしても個人的に抵抗があります。

ではサプリメントはどうかと検索。

セールでかなりお得に買えるのがあったのですが、サプリで本当に効果があるのかちょっと心配です。
お試し価格よりも安いぐらいなのですが、身体に合わなかったり効果が見えなかったら無駄になってしまいます。

もっと別に効果がありそうなものを探していたら、何故か今飲んでいる別のサプリが検索結果に出て来ました。

チャコールが目的であったので酢は関係ないはず、と思って一応内容を読むと、一部に含まれていることがわかりました。
最初によく読んでいたのですが、「結果論」しか頭に残っていなかったようです。
これに含まれているなら更に買う必要は無いので今回は見送りました。

それでもわずかなので血圧に効いているかどうかは不明ですが、今度は料理方面で積極的に酢を取りれることを考えましょう。
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