最近ウエスト周りが気になります。
特にカロリーを増やしたわけではないのに、日に日に溜まっていくような。
いわゆるアレですか。いくら摂取量が変わらないとしても基礎代謝が落ちているから溜まるカロリーが多くなるという。
しかしウエストサイズは変わらないので以前のズボンも穿けないことはないのですよ。
体型は一応維持とはいえ、増え続けるばかりではいつかどうなるかわかりません。
止められるものなら早めに止めておくべきです。
問題が基礎代謝量というのならばそれを増やすことから始めるべきでしょうか。
運動らしい運動を始める気にはなりません。
別に楽をしたいわけではないんですけど、確実性を求めます。
巷で売っている『減肥茶』なるものが気になって来ました。
ただ、それがどこまで効くのか実際に体験が無いのでわかりません。
何もしないよりは試してみようという感じでしょうか。
効くか効かないかよりも、効けばラッキーというところかもしれません。
特にカロリーを増やしたわけではないのに、日に日に溜まっていくような。
いわゆるアレですか。いくら摂取量が変わらないとしても基礎代謝が落ちているから溜まるカロリーが多くなるという。
しかしウエストサイズは変わらないので以前のズボンも穿けないことはないのですよ。
体型は一応維持とはいえ、増え続けるばかりではいつかどうなるかわかりません。
止められるものなら早めに止めておくべきです。
問題が基礎代謝量というのならばそれを増やすことから始めるべきでしょうか。
運動らしい運動を始める気にはなりません。
別に楽をしたいわけではないんですけど、確実性を求めます。
巷で売っている『減肥茶』なるものが気になって来ました。
ただ、それがどこまで効くのか実際に体験が無いのでわかりません。
何もしないよりは試してみようという感じでしょうか。
効くか効かないかよりも、効けばラッキーというところかもしれません。