風邪をひいて一人で寝ていると不安になる、ということはよく聞く話。
私はここ数年寝込むような風邪はひいていないのでそういう気持ちだったかどうかよく覚えていない。
ただ、寝込まないまでも体調が悪い時はたまにある。
季節の変わり目とか雨の日とか決まった頃でもなく、周期的というわけでもなく、忘れた頃に『こういうこともあったっけな』と思う頃に頭痛がやって来る。
ストレスや疲れから来るものなのかもしれない。
何しろ休みの日にはその頭痛が来たことないから。
対処法はわかっているから大事には至らないんだけど、どうしてゆっくり治せるそういう休みに来ないのは如何なものか。
そんなわけで本日昼頃からぷち頭痛。
眉間に皺が寄り、気分が悪い。
頭痛薬は常備してるけど、飲み水(茶)が無い。
二日酔いってこんな気分なんだろうかと思う。
何で休み明けに頭痛が来るのかな、とか思う。
やっぱり頭を何度も強打したのが原因だったのだろうか、と子供の頃を思い出す。
当時は検査して『異常なし』だったけど、今になって後遺症とか無くもないとか。
そして『これがイベント時じゃなくて良かった』と思うと同時に『イベント時に頭痛が来たらどうしよう』というマイナス思考が出て来てしまう。
何ともない時はそんなマイナス思考なんて出てこないのに、不思議なものだ。
とりあえず風呂に入って温まったら頭痛はかなり軽くなった。
今日は少し早めに寝ておこう。
私はここ数年寝込むような風邪はひいていないのでそういう気持ちだったかどうかよく覚えていない。
ただ、寝込まないまでも体調が悪い時はたまにある。
季節の変わり目とか雨の日とか決まった頃でもなく、周期的というわけでもなく、忘れた頃に『こういうこともあったっけな』と思う頃に頭痛がやって来る。
ストレスや疲れから来るものなのかもしれない。
何しろ休みの日にはその頭痛が来たことないから。
対処法はわかっているから大事には至らないんだけど、どうしてゆっくり治せるそういう休みに来ないのは如何なものか。
そんなわけで本日昼頃からぷち頭痛。
眉間に皺が寄り、気分が悪い。
頭痛薬は常備してるけど、飲み水(茶)が無い。
二日酔いってこんな気分なんだろうかと思う。
何で休み明けに頭痛が来るのかな、とか思う。
やっぱり頭を何度も強打したのが原因だったのだろうか、と子供の頃を思い出す。
当時は検査して『異常なし』だったけど、今になって後遺症とか無くもないとか。
そして『これがイベント時じゃなくて良かった』と思うと同時に『イベント時に頭痛が来たらどうしよう』というマイナス思考が出て来てしまう。
何ともない時はそんなマイナス思考なんて出てこないのに、不思議なものだ。
とりあえず風呂に入って温まったら頭痛はかなり軽くなった。
今日は少し早めに寝ておこう。