ナチュラルサウナ？

毎日暑いです。

夜は去年より涼しいので、眠れるから比較的楽かもですが。


朝、7時ぐらいになると暑さで目覚めます。
人がまだ寝てるというのもお構いなしでドタバタしている家族の様子でも目は覚めるんですけどね。



特に暑いのが出勤中。
立っているだけでも汗が出ます。
ずっと日陰を歩けたらまだ良いのですが、職場の立地上そうはいきません。
私は特に首から上に汗をかくタイプです。
汗用タオルが欠かせません。


職場はクーラーが効いています。
空調の関係で28℃だとまだ暑いので27℃です。それ以下にされたら絶対寒いです。

夕方でも、まだ少し暑いですね。梅雨明け後ですから。（私が思うにもう少し早い段階で梅雨は明けていたと思いますが）


そして帰宅。
何度も言いますが天臣家にはエアコンありません。扇風機のみです。


風呂に入っても、湯船に入ることができません。
体温が上がって風呂上りの化粧水と乳液が汗で流れてしまうぐらいになってしまいますから。


そんな風に自然に汗をかいているせいか、肌の調子はわりとよかったりします。
この年になって、油物や甘いものをたくさん食べたわけでもないのに未だにニキビが出来るという肌質。

でも、今はそれが無い。


汗をかくのは健康にいいと聞きますが、その通りなのですね。


でもできればもう少し汗が抑えられる体質になりたいです。