【１９４２回】 緊急検査

実は３月末から体調が本当にすぐれませんでした・・・。

ずっとだましだまし仕事をしてきましたが、
ついに先週から頭痛が収まらなくなり、
昨日、もともとコンサルティングの予定になっていたクライアント様に無理を言って、
コンサルティングを休ませていただきました。
本当に申し訳ありませんでした。

で、朝から脳神経外科に行って、精密検査を受けていました。

私、頭痛持ちではなく、正直、頭痛薬なんて飲んだことがないほどでした。
しかしながら、１週間以上、ずっと頭痛に悩まされていて、
しかも日に日に痛みが増してきている・・・。

正直、最悪の事態も考えました。

で、MRIの検査終了後、先生から

「全く異常ありません」

とのこと。

結果を知ってホッとしました。

この頭痛の原因は、背中や肩から脳につながっている筋肉の疲労によるものだそうです。

よくよく考えると、今年に入って１月１１日以降、
先週の４月１７日まで全く休んでいなかったのと、
相変わらずの移動移動で、相当、体に負担がかかっていたのかもしれません。

４０超えたオッサンなのに、気分だけは２０代なので・・・。

運動しても良いとの先生の見立てでしたので、
まずは整骨院に行き、体をほぐしていただいた後、ジムにも久しぶりに行きました。

相当ひどかった頭痛も、少しマシになりました。

やはり体は定期的に休ませないとダメですね。

ちゃんと定期的にオフの日をつくり、
休ませるときに休ませないと、いろんな方にご迷惑をおかけすることになりかねません。

以後、気を付けたいと思います。

皆さんは定期的に体を休めることができていますか？