12・23 今日のカラスミ 2021年12月23日 | 暮らしと思い 今日のカラスミ 太陽と風のおかげで、硬さや色が少しづつ変化していく。味は食べる時までわからないが、楽しみが増していく。朝 ・スムージー・コーヒー・ジャムヨーグルト昼 ・ニシンそば・いなり寿司・蒸し鶏ザーサイ・黒豆夕 ・オートミールの野菜丼(無限ピーマン、にんじんシリシリ、きんぴらごぼう)・みそ汁・菜の花おひたし