１２・２３ 今日のカラスミ

今日のカラスミ

   

太陽と風のおかげで、硬さや色が少しづつ変化していく。

味は食べる時までわからないが、楽しみが増していく。

朝　・スムージー・コーヒー・ジャムヨーグルト

昼　・ニシンそば・いなり寿司・蒸し鶏ザーサイ・黒豆

夕　・オートミールの野菜丼(無限ピーマン、にんじんシリシリ、きんぴらごぼう)・みそ汁・菜の花おひたし