3・１３ 大事なときに限って

夫が通っている血管外科の主治医から予約あり。

間もなくごはんが炊き上がる頃と炊飯器を見ると、布巾がかかっていて米を仕込んでいないことに気が付いた。

開店1時間前に炊き上がるようにしているので、急いで仕込み間に合った。

大事なときに限って失敗はある。

おめざ・シュークリーム・ほうじ茶ラテ・ヨーグルト
朝　・スムージー・きんつば・コーヒー
昼　・そば・煮しめ・白菜切り漬け・鶏肉グリル

間食・夕張メロン最中アイス
夕　・牛肉新玉ねぎのアスパラ炒め・きんぴらごぼう・そら豆甘辛煮・すり流し汁・ごはん・焼きのり

頂き物
・高野メロンパン（G池さん）