３・９ B級グルメ

福岡のB級グルメとかで、「バタービーフ焼き」と言うのをみた。
炒めた牛肉をスパゲティにのせ、熱々のソースをかけたもの。
詳しい材料や作り方はわからないがおいしそうだった。
ちょうど「肉食べたい」思いが湧いていたのでチャレンジ。

材料（2人分）
牛バラ薄切り160㌘、バター20㌘、ローストビーフソース適量、玉ねぎ・にんじんすりおろし適量
スパゲティ160㌘

①フライパンで牛肉を炒め、茹でたスパゲティの上にのせる。
②フライパンに残ったバターと肉汁でおろし玉ねぎ・にんじんを炒め、ローストビーフソースを加え少し煮詰めて肉にかける。
サラダを添える代わりに、キャベツサラダをしいてみた。

good!でした。

朝　・スムージー・コーヒー・ヨーグルト・魚肉ソーセージ1/２
昼　・バタービーフスパゲティ
夕　・冷やし中華・ひじき豆・サヨリ焼き・桜餅、草団子
　　　　　　　　

頂き物
・桜餅、草団子（S田さん）