１０・６ 台風一過

昨夜から降り続いた雨が上がり、空が明るくなってきたと思ったら、区のメールサービスで「大雨」「強風」の「気象注意報」が届いた。
いつものように義母のところに行くことになるかとスムージーの用意をしたところだったのに。

とにかく今、雨が上がっているうちに銀行などへの用事を済ませるために、出かけなくてはならない。

午後、台風一過の青空が広がり、いつもより１時間遅れで義母のところへ出発。
途中、富士山が見えた。


朝　・スムージー（小松菜、蒸しにんじん、みかん、オレンジ、りんご、バナナ、ヨーグルト、牛乳、黒ゴマきな粉、アマニ油）
間食・スナック菓子・ゆで栗
　　　　　　　　　　
夕　・コロッケ、カキフライ・なす油味噌炒め・キュウリもみ・味噌汁・ごはん
夜食・ベルギーチュコソフト(ミニストップ)

１０・５ B級グルメ？

天気予報どおり、台風１８号の影響の雨がザーザー。
これでは人の出は望めないかも。
今年は天候の影響が大きい。

御嶽山の救助も終わっていないのに、非情の雨。

自然の脅威。

来年、金沢方面への新幹線開通に向けてか、テレビもラジオも金沢のことを取り上げている。
それで知ったご当地の食べ物「ハントンライス」
オムライスの上にフライを載せて、ケチャップとタルタルソースをかけたもの。
暇に任せて作ってみた。

ボリュームがあり、満足したけれど感動も感激もなし。
普段の食べ物だから当然かも。
ひとつレパートリーが増えただけ。

台風のせいで人通りは途絶え、開店休業。
２時間早く閉店。


朝　・スムージー（小松菜、蒸しにんじん、アボカド、みかん、マンダリンオレンジ、りんご、バナナ、ヨーグルト、黒ゴマきな粉、アマニ油）
間食・雪見大福
昼　・ハントンライス・カボチャと雑穀のポタージュ・りんご
夕　・アジ開き・刺身・カワハギ塩焼き・ベビーリーフ・小松菜とアゲの煮浸し・キムチ・味噌汁・ごはん