１０・３ 乾麺は重宝

今日は真夏のように暑い日だった。
先日、サンプル百貨店で購入したマルちゃん正麺の冷やし中華がまだまだ活躍しそう。
きょうも早速の出番。

乾麺だから、保存がきき、食べたいときいつでも食べられるから重宝。

一番喜んでいるのは夫です。

朝　・スムージー（小松菜、モロヘイヤ、セロリ、アボカド、みかん、りんご、バナナ、ヨーグルト、黒ゴマきな粉、アマニ油）
昼　・冷やし中華・野菜とトリむね肉の炒めもの
夕　・鯛かま塩焼き・刺身・トマト・コールスロー・春菊ごま和え・なす油味噌・味噌汁・ごはん



頂き物
　　　・コロンバンのビスキュイ(Ｈ矢さん)