１０・６ 台風一過

昨夜から降り続いた雨が上がり、空が明るくなってきたと思ったら、区のメールサービスで「大雨」「強風」の「気象注意報」が届いた。
いつものように義母のところに行くことになるかとスムージーの用意をしたところだったのに。

とにかく今、雨が上がっているうちに銀行などへの用事を済ませるために、出かけなくてはならない。

午後、台風一過の青空が広がり、いつもより１時間遅れで義母のところへ出発。
途中、富士山が見えた。


朝　・スムージー（小松菜、蒸しにんじん、みかん、オレンジ、りんご、バナナ、ヨーグルト、牛乳、黒ゴマきな粉、アマニ油）
間食・スナック菓子・ゆで栗
　　　　　　　　　　
夕　・コロッケ、カキフライ・なす油味噌炒め・キュウリもみ・味噌汁・ごはん
夜食・ベルギーチュコソフト(ミニストップ)