「至福のひと時」の作り方
人それぞれの幸せ感はそれぞれの人によって異なります。ピンからキリまで1000人おれば1000通りあります。辛いときの心の在り方も十人十色
大事なことは、辛いと思った時の身の処し方です。不思議なことに、辛いと思うときは普通の人は心がドンドン沈む方向に向かっていきます
そして、中には再起不能なくらい重い心の病に罹ってしまいます
これを避ける方法は、「考え方を変える」のです。例えば、ポケットに1000円持っていたとします。1000円「しか」ないと思うと、不安に駆られてしまいます。1000円「も」あると思うと、最も効果的な使い方は何だろうかと前向きな気持ちに成ります。
発想の転換
人生のどの局面にも通用します。
