私は夏男

今日は全国的に暑かったようですねー、京都の最高気温は３４度、
しかし、正午過ぎまで日差しがあまりなかったので
暑いのは暑いにしても（私は夏男ですから体感的には）
そんなに取り立てて暑いという程でもありませんでしたよ。
現に今日の日中には、冷房は全然必要ありませんでした。
他のご家庭の大半は、冷房を使われていたようですけどね

私が冷房を使うのは、ジョギング直後と寝る時くらいかな・・・
あぁそれからアルコールを飲んで暑い時くらいです。
汗？もちろん出ますよ！ 普段からジョギングしているから
少し暑かったらすぐに汗が出てきます、でも臭くない汗ですよ

先日のＮＨＫの番組「ためしてガッテン」で「いい汗」と「悪い汗」という
内容をやっていましたが、私の場合は運動派ですから「いい汗」なので
あまりミネラル分が汗に含まれておらず、雑菌が繁殖しない汗です。

ただ汗がよく出るので、１日の水分摂取量は多いですね、
平均で２リッターは飲みますし、今日のように暑いと
２．５リッターから３リッターくらい飲む事があります。
ただしその分、出る方も多く、一々トイレに行くのが面倒臭いほど
頻繁にトイレに行くことになりますけど

私の場合、まだ変なクセというのか習慣というのか
３５度近い室内で、大汗をかきながら昼寝をするのが気持ち良いんですよ、
それで２・３０分熟睡したら、頭も体もすっきり！！
他人様の場合は、すっきりするかどうかわかりませんけど
私の場合、冷房の効いた室内で昼寝をするより、冷房無しで大汗を
かきながら昼寝をした方が、すっきり度が大きいですよー、変ですかね？

逆に困るのが、ガンガン冷房が効いている客先。
今、どの企業でも、大体２７・８度に温度設定されている冷房ですが
時々、今でも２５度などと設定している企業さんがあります。
私の場合、２８度もでも涼しいと感じているのに、２５度となると、
はっきり言って寒い、長時間そんな中にいると体調が悪くなります。
鼻水が出てくるし、ノドもイガイガ、風邪ひき寸前です。

時たま冷房のガンガン効いている電車に乗り合わせたりすると
弱冷車に移動するくらいです。
スーパーなどは、生鮮食料品や野菜などがありますから
平均して冷房の設定温度も低いようで、寒い店が多いですから
買い物が終わって外に出るとホッとします。
他のお客さんは、外にでると暑いの、ぞっとするようですけどね

３０度を越える事は、冷房など普及していない私の子供の頃でもありました
そんな時、精々扇風機で涼を取るくらいでした、
当時、職場でも、同じようなものでしょうから３０何度の中で
仕事をしていたわけでしょう？！　今は条件が良くなりすぎていますよ。
だから、逆にハングリー精神が削がれてしまっているのでしょう。

最後にもう一つ！　昼間、冷房を入れない場合のメリットは
電気代の節約だけでなく、それを乗り切った夕方に飲むが
冷房の中にいた時より、各段に美味いというメリットがあります


今日目についた記事：
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　　　使い分けてほしい」と話す』と言っているが、企業努力が足りんのでは

今日の気持ちステータス

今日の一言
　心頭滅却すれば、夏もまた涼し。