八ヶ岳スーパートレイル１００マイル（１００kmの部）

トレイルランニングを始めて６ヶ月。
ついに１００km超の大会に挑戦してきました。
極寒のロード、夜間のトレイル、そして１０７kmという未知の領域でしたが、何とか制限時間１７時間の１０分前にゴールできました。

今回出場したのはOSJが企画しているトレイルランニングの大会。
蓼科湖を起点に八ヶ岳を１周する１６０kmの部、清里から蓼科湖までの１００kmの部（実際は１０７km）、そして松原湖から蓼科湖までの６０kmの部の３つの部門があり、それぞれ６００人、３００人、１００人が出場した。

前日の金曜日に白馬国際トレランに一緒に出場した谷さんとおっくんが清里のペンションで合流。
今回は谷さんとおっくんが６０kmの部に出場だったが、おっくんがサッカーの試合で腰を痛め今回は欠場。
サポート役に回ってくれることになった（これが完走の成否を分けた！）。

朝７時半、１００kmの部のスタート地点清里駅へ。
おぉいるいる変人たちが（笑）


スタート前に記念撮影。


ゴール後にはどんな状態になっているか不安です。

朝８時いよいよスタート。
そしてスタート直後にありえない事態が！
清里駅からまっすぐのびるメインストリートをみんなまっすぐ進んでいく。
なんと１分ほどたったところで係員から道を間違えていることを伝えられるという大失態。
本来はスタートしてすぐに左に曲がるところを目印の矢印をトップが見落としそれにつられてみんな付いていってしまったようだ。
戻ってみると確かに矢印があったけどこれは気づかない。
係員、曲がるところで立っててよ。

と、いきなり時間をロスしたけど、自分は最後尾にいたのでそんなに影響はなかった。
今回の作戦は最初はとにかくスピードを抑えて後半まで体力を温存しておこうという計画。
特にトレイルの下りでスピードを出すのは禁物。
前回の白馬トレランでは下りでスピードを出し過ぎ後半膝と太ももに過度の負担をかけてしまった。
しかも今回は１００kmなのでとにかく足に負担のこない走り方でひたすらいこうと考えていた。

まず最初は飯盛山（めしもりやま）への登り。
ここは道が一本道なので数珠つなぎのように登っていく。


そして登りきるとこの景色！！




こんなに良い天気は久しぶりというくらい本当に良い天気。
抜けるような青空ってこういうのを言うんだね。

そして登りきるとちょっとした尾根上のトレイル。


ここからの景色も最高！


そして降りてきて最初のエイド。
ここのエイドがひどかった。
なんとテントとテーブルしかない（笑）
交通誘導のおじさんが一人立ってて、
「ここはトイレしかありませんよ～」って。
あれ??事前の概要だとそれぞれのエイドにチョコ、飴、水、”地元のもてなし”があるんじゃなかったっけ??

そういや谷さんからOSJの企画する大会はエイドは期待できないよと聞かされていたけどここまでひどいとは。。
まぁエイド頼みで走ってるようではだめなので気にせず進む。

JR最高地点を通過。


ここからはひたすらロード。


こんな牧歌的な風景も。


そして今度は南八ヶ岳林道という長い林道が続く。


第６エイド着。

ここのエイドも期待を裏切らない内容だ。

ここから更に林道を進む。


途中ホルンを吹いているおじさんに遭遇。


この大会のために来てくれていたのか、それともただ練習していたのか不明だけどなかなか良い音色だったよ！

林道が終わると松原湖までまたまた長いロード。


この大会、トレランの大会と標榜しているけど、実際にはウルトラマラソンにちょっとトレイルを足した大会といった感じ。
ほとんどがロードと林道で占められている。

ようやく４２km地点の松原湖到着。


ここは関門になっていて制限時間がスタートから６時間の１４時。
到着が１３時１０分だったのでとりあえず計画通りにここまで来れた。
ここではサポート役に回ってくれていたおっくんと合流。


紅葉がきれいで素敵なところだった。


持ってきてもらっていた補給ゼリーをもらいドンタコスを食べる。
塩分が足りていなかったのでここでのドンタコスは最高だった。
コーラをがぶ飲みしおっくんと分かれる。
次の合流地点は女神湖。
女神湖までまだ５０kmもある。。

松原湖からはひたすらロードの登り。


夕暮れも迫り、紅葉と夕日のコントラストがきれい。


松原湖から１５kmで第７エイドの八千穂レイクタウンに到着。


ここでは事前にデポしていた道具を受け取れる。
自分は荷物になるだろうと雨具、ダウンベストをデポしておいたのでここで回収。
これもここにデポしておいて正解だった。
ここまでは陽が当たっていたので暖かかったけど、日が暮れて急速に冷えてきた。

体も冷えていたので温かいものを補給しようとしたところキノコ汁の提供が。
これが地元のもてなしか～と思いきや、見てびっくり！
なんと２００円って有料かい！！


他のランナーも、
「キノコ汁って無料じゃないんスか？」
「はい、２００円になります」
と笑顔であしらわれてた。

しかし、高いエントリーフィーを払っているのにこのおもてなしはどうなんだろう。
まぁ温かい麦茶の提供があったので良しとしよう。
その麦茶を３杯ほど飲んで出発。

ここからは本当に寒くなってきた。
７kmほどで第８エイド着。ここで約６０km地点。


ここでは係員からあることを告げられる。
ここから１６km先にあるエイドが設置されなくなり、次のエイドは大河原峠までないとのこと。
ということは、２５km先までは何もないってことか。
はぁ～!?
別にエイドにはすでに期待してないけど、大会運営としてそもそもどうなってんのって感じ。
自分はいいけど、１００マイルの人たちは疲れきった体で到着して次のエイドは２５km先かい。
だったら最初から設置するって言わなきゃよかったのに。

とまぁそんなことを思いながら出発。
するとここで後ろから猛然と走ってくる野獣を目撃。
その決定的瞬間をカメラは捉えていた。


奥のオレンジ色のウインドブレーカーを来ている人。
何と１００マイル出場のトップランナー。
エイドで休むこともなく颯爽と抜き去っていった。
えっ、この人ここまで１１７km走ってるんだよね？
と疑うくらい早かった。たぶん５分/kmは出てたんじゃないだろうか。
ここまでくるともう人間じゃない。
結局１６０kmを１８時間半でゴールしたそうな。
超人過ぎます。。

そんなこんなでここからはトレイルに入る。


ロードよりも足に負担がこないのでトレイルに入って少しペースが上がった。

そして本来であればエイドがあった１１７km地点に到着。
ここですでに日が暮れて真っ暗。
ここからは大河原峠まで標高差８００mをひたすら登らなければならない。
黄色い雨具を着たおじさんが良いペースメーカーとなり、お互い先頭を譲りながらひたすら登る。

登りきって平坦な道に入ったところでおっくんから電話が。
谷さんがゴールして女神湖で待っているとのこと。
おぉ、さすが谷さん、この電話で元気が出た！

２１００mまでくるとかなり冷え込む。体感温度で０度くらいか。
大河原峠までもう少しだけど、あまりの寒さにユニクロのダウンベストを装着。
このダウン、持ってなかったら絶対完走できなかったです。
心から本当に持ってきてよかったと思った道具だった。

そして大河原峠に１９時２０分着。
計画では１９時半だったのでなんとか計画通りにここまできている。

大河原峠ではみそ汁の提供が！
ここで初めてエイドのありがたみを受けた。
しかも暖房付きのテントが張られていて休憩できる。
とにかく暖をとって冷えた体を回復させる。
スタッフの話だと大河原峠の現在の気温は氷点下５度。
そりゃ寒いわな。
ちなみに防寒具をあまり携帯していないランナーがここで低体温症になってけっこうリタイアしたらしい。

ここからは女神湖までひたすら下り。
動かなくなってきた足を何とか動かし女神湖を目指す。
途中スキー場のゲレンデを通るんだけど草つきが滑って大変だった。

女神湖２１時半着。
ここは第２関門になっていて制限時間は２２時。
計画だと２１時半着を予定していたのでなんとか予定通り。

入り口ではゴールした谷さんとおっくんだ出迎えてくれた。
そしてここのエイドはこれまでにないくらい充実！
おにぎりから豚汁、パワーバー、そしてコーヒーやお茶まで用意されていた。
おにぎりと豚汁をいただき食す。


うまい！
冷えた体に染み渡っていく。
これでなんとか完走できる体制が整った。

ここで谷さんから最後のルートの説明。
ここから白樺湖まで下り、そしてそこから３kmの登り、２kmのトレイル、５kmの下りとのこと。
谷さんの足で１時間４０分かかったとのこと。
ということは今の自分の足だと２時間ちょいはかかるか。
んんっ、制限時間まであと２時間半しかない！
ゆっくり飯食ってる場合じゃない。
ということで５分ほどの休憩ですぐに出発。
このやりとりと隣に座っていたお兄さんがガン聞きしていた。

ここまでくると足が相当疲労している。
幸い膝は痛くないので何とか行けるけどスネが痛くてどうしようもない。
でも歩きのペースだと制限時間をオーバーしてしまうのでなんとかジョグで進む。

そして白樺湖の最後のエイドに到着。
ここで事前に連絡しておいたストックを調達し最後のトレイルに突入。
最初ストック使うか迷っていたんだけど、白樺湖への下りでいろいろ考えた末登りではストック必要との結論に達し連絡したのだ。

ここからはスキー場のゲレンデをひたすら登る。
稜線に出ると満天の星空。
日中も景色はきれいなんだろうけど、夜の尾根道もなかなか良かった。

そしてそして最後の下りへ。
もうここからは時間との勝負。
トレイルの下りはけっこうな山道で夜は下りにくくてスピードが出ない。
トレイルが終了しロードに出たところですでに０時３５分。
ここでは本当に焦った。

疲労困憊の体にむち打ち最後の走り。

そしてそしてようやくゴーーール！！


結果１６時間５０分２９秒でした。
制限時間１０分前のゴール。
ほんとギリギリだった。

とにかくゴールできたので言うことなしです。

そして翌日。


なんと年代別で２位ということで表彰されてしまいました！


総合だと５３位だったけどね（笑）
そもそも２０代で参加している人が２３人＆完走者が３人なので完走者は全員表彰なんですが、それでも表彰されるというのはうれしいこと。
茅野市町と握手しちゃいました。

そして６０kmの部に出場していた谷さんはというと


総合４位！！
凄すぎます。。
トレランスピリッツを見せてもらいました。

そんなこんなでいろいろありましたが、総じて楽しい大会でした（ゴールできなかったら１８０度変わっていると思うけど）。
谷さん、おっくんサポートありがとう！
そして寒い中エイドでサポートしてくださったボランティアや関係スタッフの方々、本当にありがとうございました！！


P.S
ちなみに、今回の大会おそらくUTMF(ウルトラトレイルマウントフジ)の流れに乗って開催されたんだろうけど、以下の点で改善が必要かと思われた。
○事前に送付された大会概要のエイドの説明と実際のエイドの内容が違う。
○当初の説明の距離と実際の距離が違う（事前送付資料だと１０３kmだが実際は１０７km、最後の４kmの違いは致命的になる）
○関門時間がシビアすぎる（１００kmの部の完走率はなんと３０％）
○極寒の林道でほとんどスタッフに会わなかったので途中で動けなくなったら死ぬ危険あり、しかも電話は圏外（特に急遽エイドがなくなった６０km～大河原峠付近までの間）

関門時間は事前に分かっていたことなのでやむを得ないとして、事前説明なくエイドが急遽なくなっていたり、無人でテーブルしかなかったりはちょっとひどい。もちろんエイドなどなくても完走できるような準備をしていないといけないけど。
ボランティアが集まらなかったり、地元の協力が得られなかったりで対応が後手後手になってしまったのか。
安全対策だけはしっかりしてほしい。
次回開催されるなら上記のようなことが改善されてほしいです。