第13回伊豆急全線ウォーク1dayラン

昨年に引き続き、今年も行ってきました、伊豆急全線ウォーク1dayラン。


今回はランニングの先輩、たにさんとたにさんのランニング仲間のOさんの３人での参加です。

伊豆急全線ウォークのルールなど細かいことは昨年の記録"第12回伊豆急全線ウォーク1dayラン"を参考に。

伊東駅を8時に出発。



南伊東駅


川奈駅


富戸駅


城ヶ崎海岸駅


伊豆高原駅は写真を撮り忘れて、無人駅の伊豆大川駅


伊豆熱川駅


片瀬白田駅


伊豆稲取駅は写真を撮り忘れて今井浜海岸駅


河津駅


蓮台寺駅


そして最後の伊豆急下田駅


17:15到着でした。

伊豆急全線ウォーク、毎年度同じだと思うけど、終盤の河津駅→蓮台寺駅の16.5km区間が鬼門です。

昨年はラン終了後そのまま帰ったけど、今年は打ち上げをしようということで、伊豆急下田駅近くの宿をとって一泊しました。


ここでOさんの家族とも合流。
宿に事前に送っておいた荷物を引き取りにレンタカーで移動。

その後、いよいよ念願だった金谷旅館の千人風呂へ。


ここの檜のでかい湯船は最高です。

汗を流した後は"勝"にて伊豆の海の幸を堪能。




下田丼、うまし。


この後宿に帰ってプチ宴会。

翌朝は白浜海岸を散策。




白浜神社でお参りをして




黒船号で帰りました。




なんて充実した2日間だったんだ、また来年も参加するぞ。

第27回白岡新春マラソン大会

白岡市で開催された第27回白岡新春マラソン大会に参加してきました。

今回出るのは10kmの部。
職場の同僚に誘われて6人での参加です。
そして、この寒い中上司も応援に駆けつけてくれました、感謝。

白岡マラソンは都心から近いというのに岩手に負けずなかなかのローカル大会。
受付がなんとスタート10分前までOKという太っ腹。

我々は9時に白岡駅に集合、9時半受付、10分前にスタンバイ。
今日は数年に一度と言われるほどの寒波が襲来していて、朝から極寒！
去年この時期に大船渡ロードレースに出た時はスタート時の気温が氷点下だったけど、今回も2〜3℃とそれに匹敵するくらいの寒さ。
しかも冬型とあって北風がビュービュー吹いている。
走る前から萎えそうなコンディション…

小規模大会なので位置どりもなく先頭付近にスタンバイ。
来月の浦安ハーフに向けてできれば3:35/kmでゴールしたい。

そしてスタート。
スタートからヘアピンカーブが連続してスピードが出ない。
その上北風も強くて調子が上がらない。

なんとか後半は持ち直してゴール。


結果は35:53(3:36/km)でした。


とはいえ、ログで測った距離だと9.8kmだったのでちょっと足りないような気が。。
カーブが多くてGPSで誤差が出たのか実際にコースが短いのかわからないけど、どちらにしても3:35/kmに届かなかったのでまだまだ練習不足です。

前半スピードが出なくて心拍もきつかったので、もうちょっとスピードを意識した練習をやらないと。
引き続き頑張ります。

ちなみに今回のコース


改めて見返して見てもよくこんなコース作ったなぁと思うほど。
曲がり角が多いので走っていてだんだん方向感覚がわからなくなってきます。


このあとは大宮に移動して、新年会兼打ち上げ。
みんなで餃子を食べようということになり、中華食べ飲み放題の店でマラソンの5倍くらいのカロリーを摂取して帰りました。


餃子うまかった！