第29回東京ベイ浦安シティマラソン

来月の鹿児島マラソンに向けて走ってきました。

結果は1:16:33と自己ベストには届かなかったものの、調子はまずまず上がってきている感じ。

後半14km過ぎから折り返しまでの向かい風で少しスピードが落ちたけど、最後の1kmは3:32/kmまで上げられたのは良かった。

この調子で鹿児島マラソンで5年ぶりに自己ベスト更新を狙います。

(ラップ)

1〜5km:18:05

6〜10km:18:05

11〜15km:17:59

16〜20km:18:11

ラスト:3:53