献血結果

先日受けた献血の結果が届きました。前は郵送だったのですが、ラブブラッドという献血のサイトに会員登録したので、献血結果も翌日から５日以内で閲覧することが出来るようになりました。
今日のお昼に見れますとお知らせメールが来てチェックしたら、ヘモグロビン値が前回(３年前)より上がっていて「やったー！！」ってなりました。
一応どれも範囲内（基準値内）で一安心でした。今回私がした献血が誰かの為に使われるのでしょうが、自信をもって私の血漿をおすすめ出来るよう、今回の結果に満足しないよう健康な体をキープしたいです。


今日の体重・・・55.4kg体脂肪率28.4％

昨日より0.5kg増。
今日の歩数7730歩。

冬ですか？

木枯らし1号が吹いたとか。去年より18日早かったらしいですよ。ってことは冬間違いなしですよね。近所の桜の木やハナミズキの木の葉っぱも紅葉してきてました。
秋なのか冬なのか・・・半袖に腕カバーして走ってる私の格好は夏なのかなんなのか。河川敷走ってた時に見たランナーの格好も半袖半パンで走ってる人から、シャカシャカ着て走ってる人まで様々でした。
ランナー的には普通だけど、人から見たら変人に見られちゃうかもですね(笑)今の季節めっちゃ難しい。
風邪引かないよう服のレイヤリング気を付けないといけないですね。


今日の体重・・・54.9kg体脂肪率27.9％

昨日より0.6kg増。
今日の歩数15899歩。
アステのぴいぷう広場で古書バーゲンしていて、ラグビー漫画の【ラガーにゃん】が半額だったので、遅ればせながら買ってきました。ワールドカップ前に読んでたら盛り上がったと思いますが、冬になったら高校ラグビーや大学ラグビーとか社会人ラグビーの試合がテレビで放送されるだろうから、オッケーってことで。

献血に行ってきました

日曜日。献血の成分献血が足りないとお知らせが来たので、塚口にある献血ルームまで行ってきました。前回はいつ献血したかな？と見たら、３年前だった。・・・偉そうな事を言うてた割に３年も献血してなかった事に、１年位かと思ったら３年も過ぎてた事にビックリしました。
なんやかんやとタイミングが合わなかったのと、マラソン大会の為にトレーニングをしていたので、足が遠退いてました。今年はマラソン大会の予定もないので、気兼ねなく献血に行くことが出来るので、年内にもう一度行こうかなと思います。
私の成分献血（血漿）で誰かが元気になれれば嬉しいなと思います。誰かが元気になるために私も元気でいれるよう、健康な体でいるよう気を使いたいです。


今日の体重・・・54.3kg体脂肪率28.6％

昨日より0.4kg減。
今日の歩数18022歩。
献血に行った後、暑すぎず寒すぎずだったので、塚口から伊丹駅まで歩きました。歩くの楽しい。

私も何かせねば！

ラグビーワールドカップ終わりましたねー
南アフリカとイングランドの決勝戦、仕事終わって急いで帰ってきて見たので、後半からでしたが食事のスピードが上がるくらい(咀嚼めっちゃ大事なのに)エキサイティングしちゃいました(笑)
シュンとしちゃう事が多かった９月１０月がラグビー見て元気出た人多かったんじゃないでしょうかね。
明日は日曜日、私も何かせねば！ってことで、献血に行ってきます(既に予約済)
成分献血であれば、必要な成分だけ取り出して、血液は体に返ってくるので、フラフラになる心配もないので、私向きだったりします。少しでも誰かの役にたてればよいなと思います。


今日の体重・・・54.7kg体脂肪率28.5％

昨日と同じでした。
今日の歩数10080歩。

１１月ですが

１１月スタートですね。なんとなくそわそわしちゃう感ありありなんですけど。どないですか？
１１月なんですけど、未だに携帯ホームページの編集が出来ません。未だに８月とか言ってますよ、お店のホームページ。ちょっとアホなんちゃう？やる気ないんちゃう？って思われそうですね。
本人は修正しようとしてるんですよ。何故かわからないのですが、編集画面にログインして編集しようとすると、編集画面ではなくホームページに移動しちゃうんですよ。
遅くなってしまいましたが、ホームページのサイトに問い合わせしました。返事くるのかわかりませんが、もし直らなければ、お店のホームページ移転しないといけないかもしれません。
基本的にめっちゃアナログ派なので、こんなトラブルは苦手です。直らなければ速攻リセット(消去)しちゃうかもしれません。そして作り直し・・・あーめんどくさい(苦笑)


今日の体重・・・54.7kg体脂肪率28.4％

昨日より0.3kg減。
今日の歩数10012歩。