何をがんばる

もうすぐ12月、あーもーヤダー何にも出来てないよーって・・・去年も今頃同じような事を考えてたなぁとか思ったり。相変わらず成長してない私。
何か成し遂げないといけないとか何のプレッシャーを自分に与えるのだ。友達に送る年賀状に書きたいだけなんですよね。
今年頑張ったこと・・・あっ、念願だった【胃がん（バリウム）検診】を受けた事だ！何年も前から受けたいと思いつつビビって受けれなかったバリウム検査。
清水の舞台から飛び降りる覚悟で受けたバリウム検査。そういえば結果出てました。肺がん検診と大腸がん検診も結果出てました。結果は全てオッケー。
なんも出来てないけど、今年も健康でいれて良かった（右足捻挫はありましたが）なと思います。


今日の体重・・・56.0kg体脂肪率27.7％

昨日より0.8kg増。
今日の歩数6137歩。