肥えない程度

２日走らずにいたからか、今朝５キロ走ったら脚が重い、体が重い、なんかツラいしかありませんでした。ストイックに走るとか必要ないのですが、ちゃんと走れないのは厳しいなと思います。
ふぅふぅと息を落ち着かせながら、少し歩いてから荷物を持ってトコトコと仕事場へ。途中【本家かまどや】の前を通った時に、40周年記念で、のり弁が先着100名40円で販売ってのを見つけ、私も並んで購入しました。
久しぶりにほか弁を食べたような気がします。久しぶりだから美味しい♪ってなりました。大阪で仕事していた時は、ほぼ毎日かまどやの弁当を食べてたような気がします。久しぶりに食べて懐かしいなとか思ってしまった。
久しぶりに食べて美味しかったので、また買いにいこうと思います（肥えない程度にね）


今日の体重・・・55.2kg体脂肪率27.8％

昨日より0.1kg減。
今日の歩数10542歩。