意識高め？

お客様と何の流れか忘れましたが、美意識高いのは・・・な話をしてました。
専門の分野には強いけど、それ以外はズボラな部分ありのイメージ。で、私が選んだバランスよい美容を仕事にしてる人は【ネイリスト】なんじゃないかしらと。
手も足も自らの作品を見せるアイテムの１つなので、つねにケアされてる。お客様との距離が近いので、気が抜けない。
メイクもばっちり、髪型もオシャレ、服装もかわいい（エプロンしてるけど）となると【見た目】の美意識は完璧なんじゃないかと。
あくまで、私個人の意見なので、異論はたくさんあるでしょうがね。
ちなみに私の今は底辺レベル(笑)ランニングするから、通勤はジャージだし、化粧は汗で流れて日焼けで黒くなってて問題外。
体の中身は健康的で上位にいれるとは思うのですが、見た目は・・・手抜きしすぎて楽しすぎてダメダメです。


今日の体重・・・54.4kg体脂肪率23.5%

昨日より0.4kg増。

言い換えてみれば・・・

体重計に乗る時って、意識的か無意識的なのか反射的に息を吐きながら、少しでも軽くなるようにと悪あがきしませんか？
私、毎晩悪あがきしちゃってます。背伸びしようが、息を吐いてみようが、重さが変わる事なんてないのですがね。
悪あがき・・・よく言えば【あきらめない】でしょうか。そんな風に言い換えれば、ポジティブな感じになるような気がします。


今日の体重・・・54.0kg体脂肪率22.5%

昨日より0.4kg減。

魅力的にならねば

今日の話。
ご来店予定のお客様が来られませんでした。お電話（自宅）も繋がらず・・・
予約に関しては、復唱してるので間違いはないと思うのですが、もしかしてもあるかも。どきどきどきどき・・・コワイ。
もし、うっかり忘れていたにしても、忘れちゃう位のお店だったんだって事かもしれません（ひどいマイナス思考）
忘れたくても忘れたくない店にしなくちゃですね。


今日の体重・・・54.4kg体脂肪率23.5%

昨日より0.3kg増。

繋がる

３ヶ月毎の歯の検診。歯医者に行くようになって１年が過ぎてました。１年ぶりに歯のレントゲン。久しぶりだったので、ちょい緊張。
「手、冷たいですね～・・・あっ！今日寒いですよね（とフォロー）」と歯科衛生士さんに言われちゃいました。恥ずかしい(笑)
体と心が連動してるのがわかりますね。緊張して血流悪くなって手先が冷え冷えとか。
超音波で歯石とか取ってる時は、汗汗汗。背中側に異様な量の汗。人間の体って面白い事ばかりであります。


今日の体重・・・54.1kg体脂肪率23.5%

昨日より0.4kg減。

晴れ間カモーン！

朝もテレビで言ってました。明きの長雨でお野菜の生長が悪いそうです。
その影響で、野菜の値段が上がってるとか・・・今年に入って野菜を多く食べるよう心掛けてるので、高騰はお財布にきびしぃ～！
今年はゴーヤ作ってるけど（自給自足には程遠い）次はキュウリとかトマトとかにした方が良いのかな？と一瞬思っちゃいました。プランター栽培ですがね。


今日の体重・・・54.5kg体脂肪率23.2%

昨日より0.3kg増。