ツバメの為に

激しい雷雨で目覚めた朝、涼しくなるのかしらと朝のウォーキングに出たのですが「湿度高いなぁ」でした。
暑いなら暑いでも良いのですが（辛かったりもしますが）梅雨明けしてから気持ちよい夏空になってないなーって思いませんか？
入道雲も見た記憶ないし、暑いのですが今一つ。等と言ってたら明日以降めっちゃ気温が高くなって「最悪」とか言っちゃってたりするかもしれませんね。【言霊】・・・私の場合【逆言霊】かもしれません。調子良いとか言った次の日からグッタリ体調不良だったりしますし（これは気を付けていれば回避出来たであろう事象）

まぁ、これ以上暑くなられたら、家の外に巣を作っている【ツバメの子供達】がバッタバッタと倒れて育たなくなるので（現に１羽ダメでした）無事に巣立ち出来るまで、暑さ控えめでいて欲しいなと思います。


今日の体重・・・55.1kg体脂肪率23.5％

昨日より0.1kg増。
今日の歩数12224歩。
今日は美容室に行ってきました。まだ真っ白ヘアーになる勇気はないので、白髪染めとカットしてもらいました。
５センチ位短くなっただけなのに、めっちゃ軽くなりました。仕事中はネックカバーで髪の毛をまとめてるので、お見せする事はないのですが、垢抜けた感じになりました(笑)