ホームコース

１週間ほど走ってなかったので、少し走るのがめんどくさいな～ってなっていたのですが、昨日走ってみて再び「たのしいのかもしれない」って思えるようになっていました。
昨日の勢いで今日も仕事場に荷物を置いてから、キセラ川西せせらぎ公園でジョギングしてきました。一人で黙々と走っていたら自転車に乗ったオジサンが「走りやすいですかー？」って聞いてきました。道もウネウネしていないから（道の歪み）「ハイッ！」って返事しましたけど、走る人なのかな？歩く人なのかな？それとも公園関係者だったのかしら（それはなさげ）
これまではずっと仕事場から加茂の方まで走っていたのですが、これからはせせらぎ公園で走ろうかと思います。お腹いたくなっても（しょっちゅう腹痛おこす私）お手洗いあるし、水呑場あるし、健康遊具があるし、業務スーパーとかも近いし。
良いことづくめだなと思います。ビバ川西！


今日の体重・・・54.9kg体脂肪率23.3％

昨日より0.6kg減。
今日の歩数15781歩。
７月にはいって真面目に歩数をクリアしていってます。９月末まで頑張りたいと思います。