冬が始まるよ～

立冬ですね。冬が始まりましたよってお知らせ。ちょい前には木枯らし1号も吹いたとか。
昨日、私は少し寒いなぁ・・・と思いながらも、少し我慢してしまったせいなのか、今朝、朝ごはんを食べた後くらいから気管の具合がおかしくなり、次第にくしゃみまで・・・
・・・結果、風邪薬のお世話になりました。フリースを引っ張り出しました。薬のお陰かフリースのお陰か、寒いのを我慢しなかったお陰か、悪化する事なく機嫌よく１日を過ごすことが出来ました。


今日の体重・・・54.1kg体脂肪率23.1%

昨日より0.3kg増。