練習日誌（３１.水） 奇跡的な走り（オーバー）

１時間２６分５１秒　１６km（㌔５分２６）

２６〜２８℃位

腹３部の山中湖。
３９年前の中１時より遅いな。
この時は終盤でシンドくて最後に曲がる所に居るはずの先輩も居なくて分からなくて通り過ぎて、シマイには歩いてフラフラ。まあ、初山中湖の洗礼を受けた。
この２〜３日前が都大会で予選決勝走って、１５００m４分３６秒で走ったんだから疲れていたのだろう。

翌年は都大会の決勝でタレたから山中湖一周は５７分で走り快走した。
今日も通ったら平野エリアにある合宿でお世話になった富月荘はまだ営業していて、当時と変わってなく懐かしい気持ちでユックリと痛みの出ない範囲で噛み締めるように山中湖の気を感じた。

富士山は残念なことに雲で一切拝めなかった。
その後、浅間神社〜不動のほうとうを食べ帰宅。

不思議な現象が。
涼しかったこともあるが、ランではほとんど汗を掻かなかったからか？ほうとう食べている時に身体中から尋常でない汗が吹き出し熱中症にでも罹って居るかと思った。
運動して汗が出なかったからほうとうで籠もっていた熱を出してくれたようだ。

今度はもう少し早く走って汗を掻きたい。
明日のダメージは如何に？