いよいよ、秋本番か？？？

前回の台風１２号も凄かったが、今回の１５号も物凄かったです・・・。

午後３時過ぎに八王子を車で運転していたんですが、それなりに荒れた天気でした。。

詳細は判らないが、八王子のどこかで４０ｍ超えの風が吹いたそうです・・・。

前線の低気圧も身体は影響受けるが、台風の低気圧は強烈です！！

昨日くらいから、体調の悪い人は多かったのでは？？？

只でさえ、夏バテ～冷え疲れがある身体に、今回の台風は効きました・・・。

この２日間は、朝も寒くて、寝冷えした人も多いのでは？？？

症状としては、咽喉が痛くなる～風邪・寝違え（頸が回らない）～ギックリ腰（腰椎捻挫）etcで苦しんでいる人も多いと思います！！

今週はお彼岸ウィーク。。
「暑さ寒さも彼岸まで」

いよいよ、秋らしく心地好い季節到来かな？？？

今日は走らない日だったので、天気は関係なかったが、仕事には多少支障がありました・・・。

明日は休診日・・・台風一過で暑くなりそう・・・。

４００ｍトラックでスピード刺激の予定です！！


布団をしっかり掛け、足元を冷やさないようにして寝ましょう・・・。

今は大丈夫でも・・・１０月～１１月になってから、身体を酷く悪くする人が必ずいます・・・。

夏～秋の過ごし方は１番大事です！！
今後も、台風や前線は急に来ますからね・・・季節の変わり目は要注意です！！

でも、好い季節が来ますね・・・秋桜（コスモス）が綺麗な季節です！！