多摩湖青年坂道500m坂ダッシュ×6
昨晩から嫌な予感がし強風。
今朝は風の音で目が覚めるが布団から全く出れずかつノンレム睡眠中だったのか寝惚け方が半端なかった。
早く走れるとは思ってなかったし、3日前にも敢えて400mをやったので悲観はしないがやはり弱くなった。
でも、ハムが痛くて使えない分、向かい風と闘えなくてスピードは全く出ず。
47歳&48歳(AKIRAさん)のランナーがこの坂で心肺に刺激を入れられるだけで有難い限り。
2年前の東日本マスターズ駅伝6日前にもここで5本やった。
それが
1)1’39”
2)1’40”
3)1’33”
4)1’40”
5)1’38”
で、本日は
1)1’45”
2)1’46”
3)1’44”
4)1’42”
5)1’42”
6)1’45”(先スタートのAKIRAさんがいなくてタレル)
確かにコース場はモロに向かい風で今季最強の北風。
まだまだ大したことはないので只の言い訳。
真冬はこんなもんじゃない。
タイムとしては差があるが、マスターズ駅伝では必ずや2年前や去年より好タイムをダス!!
昨晩から嫌な予感がし強風。
今朝は風の音で目が覚めるが布団から全く出れずかつノンレム睡眠中だったのか寝惚け方が半端なかった。
早く走れるとは思ってなかったし、3日前にも敢えて400mをやったので悲観はしないがやはり弱くなった。
でも、ハムが痛くて使えない分、向かい風と闘えなくてスピードは全く出ず。
47歳&48歳(AKIRAさん)のランナーがこの坂で心肺に刺激を入れられるだけで有難い限り。
2年前の東日本マスターズ駅伝6日前にもここで5本やった。
それが
1)1’39”
2)1’40”
3)1’33”
4)1’40”
5)1’38”
で、本日は
1)1’45”
2)1’46”
3)1’44”
4)1’42”
5)1’42”
6)1’45”(先スタートのAKIRAさんがいなくてタレル)
確かにコース場はモロに向かい風で今季最強の北風。
まだまだ大したことはないので只の言い訳。
真冬はこんなもんじゃない。
タイムとしては差があるが、マスターズ駅伝では必ずや2年前や去年より好タイムをダス!!