走る治療師の練習日誌

月間500kmを目標+質も上げる

練習日誌(9・金) 暑い中集中

2019-08-09 | Weblog
38’38” 7kmjog(㌔5’31)

富士見ヶ丘小をグルグル。。

夏休みも終わり、いきなり仕事MAX。
疲れて体調を崩さないよう気を付け、次の目標である11月のグンマラに向け作ってゆこう。
最終的には、2月の青梅&3月の立川だな!!
コメント
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